ما هي جراحة السمنة الأكثر ملاءمة لك؟

اليوم، يمكن تطبيق جراحات السمنة بنجاح في العديد من المراكز. ومع ذلك، لا يوجد حتى الآن إجماع في عالم الطب على الجراحة التي هي الخيار الأفضل للعلاج الجراحي للسمنة. وفي هذا السياق، ينبغي تقييم كل مريض على حدة. تؤثر العديد من العوامل، مثل مدى زيادة وزن المريض، وحالة المشاكل الصحية الثانوية بسبب السمنة، والعادات الغذائية، وما إذا كانت ستلتزم بتوصيات النظام الغذائي وممارسة الرياضة، على اختيار الجراحة.

أشياء يجب القيام بها قبل جراحة السمنة

قبل الخضوع لعملية جراحية، من المستحسن الشروع في اتباع نظام غذائي وفقدان بعض الوزن إن أمكن. يمكن أن يقلل هذا النهج من المخاطر الجراحية وقد يسهل الإجراء عن طريق تقليص حجم الكبد. كجزء من التحضير الجراحي، يخضع المرضى لتقييمات قياسية قبل الجراحة. يتم فحص وظائف الجهاز التنفسي عن كثب، ويقوم التنظير الداخلي قبل الجراحة بفحص المعدة بحثًا عن أي مشاكل في المعدة. كما تعد المشاورات مع المتخصصين في أمراض القلب والغدد الصماء وأمراض الرئة والطب النفسي والتخدير جزءًا من عملية التقييم الشاملة. في المساء السابق للجراحة، يجب على المريض الامتناع عن تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يتم توفير تعليمات حول كيفية تشجيع تكوين جلطة الدم، ويبدأ إعطاء سيولة الدم.

أشياء للقيام بها بعد جراحة السمنة

في اليوم الأول بعد الجراحة، يتم التحكم في التغذية السائلة من قبل اختصاصي التغذية والطبيب، اعتمادا على حالة المريض. يتم إجراء العمليات بالطريقة المغلقة، أي بالمنظار. يتم عن طريق دخول البطن بمساعدة التلسكوب من خلال 5-6 شقوق صغيرة في المريض. يبدأ المشي للمرضى في الساعة الرابعة بعد العملية. يتم إخراج المرضى خلال 3-5 أيام، حسب نوع الجراحة المختارة. بعد الخروج من المستشفى، يوصى بشرب ما لا يقل عن 1-1.5 لتر (8 أكواب) من الماء يوميًا والتغذية بالطعام المائي وفقًا لما يحدده اختصاصي التغذية خلال الأسبوعين الأولين.

يوصى بتناول مكملات البروتين كل يوم. بعد أسبوعين، يبدأ الطعام الطري تدريجيا، ويتم شرح أهمية تناول اللدغات بأحجام صغيرة والبلع بعد المضغ جيدا. يجب تجنب التمارين البدنية الثقيلة ورفع الأحمال الثقيلة لمدة شهر واحد. يمكن للموظفين العودة إلى العمل بعد 10-15 يوما، شريطة ألا يقوموا بأعمال شاقة. من الضروري أن تتم حماية النساء اللاتي يرغبن في إنجاب طفل بعد العملية لمدة عام واحد وأن يصبحن حوامل بعد فحصهن من قبل أخصائي التغذية.

فقدان الوزن بعد العملية

يتطلب انخفاض حجم المعدة والقدرة الهضمية للمعدة بعد الجراحة متابعة المريض ببرنامج تغذية معين. خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على مشروبات سائلة تحتوي على محتوى محدد من السعرات الحرارية لكل ملليلتر. في الأسابيع التالية، يجب أن يستمر النظام الغذائي مع الأطعمة الصلبة السائلة التي لن تؤدي إلى نقص البروتين. يجب حساب احتياجات الشخص اليومية من السعرات الحرارية والمغذيات من قبل اختصاصي تغذية متخصص في جراحة السمنة، ويجب إنشاء برنامج تغذية بطريقة لا تضعف الصحة العامة ولا تسبب أي مرض يتعلق بنقص المغذيات.

بالإضافة إلى ذلك، بعد شهر واحد، يمكن القيام بتمارين بسيطة. في الحالات التي يتم فيها التمرين، سيكون ترهل الجسم أقل، وسيتم الحفاظ على كتلة العضلات. وفي الوقت نفسه، تساعد التمارين الشخص على استعادة ثقته بنفسه، وأن يكون أكثر سعادة، وأن يعود بسرعة أكبر إلى حياة نشطة. لذلك، يجب على الشخص تنفيذ برنامج التمرين الأسبوعي بالتنسيق مع النظام الغذائي.

المشاكل المحتملة

لا تعطل عناصر التحكم

ندعو مرضانا لإجراء فحوصات في السنوات الأولى والثالثة والسادسة والأولى بعد الجراحة. إذا كان هناك احمرار أو إفرازات أو حمى شديدة أو آلام في البطن أو غثيان أو قيء في الجرح في الأيام التي تلي الجراحة مباشرة، اتصل بنا مباشرة.

قد تكون المشكلة بسيطة، أو قد تكون شديدة.

انتبه إلى تغذيتك

المشاكل الأكثر شيوعا بعد العملية الجراحية هي الضعف والتعب. جنبا إلى جنب مع فقدان الوزن السريع، يمكن أن يسبب إجهاد الجراحة التعب. ولمعالجة هذه المشكلة، ينبغي زيادة تناول السوائل والبروتين، ويجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يجب أن نغير عاداتنا الغذائية بعد الجراحة.

تناول الطعام بسرعة، وتناول أكثر من قدرة معدتك، وشرب السوائل مع الأطعمة الصلبة يمكن أن يسبب القيء. لا ينبغي تناول السوائل مع الطعام الصلب ولكن يجب تناولها قبل 30 دقيقة أو بعدها. إذا استمر القيء على الرغم من اتخاذ هذه الاحتياطات، فمن المستحسن أن تأتي للسيطرة. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث الإمساك بسبب نقص تناول السوائل أو استخدام حبوب الحديد بعد الجراحة. في هذه الحالة، يجب زيادة تناول السوائل، ويجب القيام بتمارين يومية.

يمكن رؤية متلازمة الإغراق، التي تظهر عليها أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال وانخفاض ضغط الدم والإغماء والتعرق وتشنجات المعدة، لدى بعض المرضى، على الرغم من ندرتها، في جراحات تجاوز المعدة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات يسبب هذه المتلازمة. يجب تجنب الحلويات الثقيلة قبل الوجبات. أيضا، كما توصي قائمة النظام الغذائي لدينا، لا ينبغي أن تستهلك السوائل مع الطعام.

تذكر الفيتامينات الخاصة بك

قد يكون فقدان الشعر وتشنجات الساق بسبب نقص الفيتامينات والمعادن والبروتين. يجب أن تأتي إلى الضوابط بانتظام، وإذا تم الكشف عن أوجه القصور في الضوابط، ينبغي تطبيق مكملات الفيتامينات المفقودة. عادة ما يتم الانتهاء من فقدان الوزن في نهاية 1 سنة. المرضى الذين لا يأتون للضوابط العادية أو يتجاوزون التوصيات قد يواجهون مشكلة استعادة الوزن.

تجنب بعض المشروبات والأدوية.

المشروبات الغازية بعد الجراحة قد تسبب الارتجاع لدى بعض الأشخاص. نظرًا لأن حجم المعدة أصغر من ذي قبل، فإن الطعام يرتفع مع المشروبات الغازية، مما يجعل الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع أكثر إزعاجًا. في الوقت نفسه، يمكن للمشروبات الغازية تكبير معدتك مع مرور الوقت. خذ استراحة من القهوة لمدة شهرين على الأقل. أيضا، تجنب الكحول لمدة ستة أشهر بعد الجراحة.

لا تحملي لمدة عام واحد

الفترة المثالية للحمل بعد الجراحة هي 18 شهرا. ولكن من الضروري تجنب الحمل قبل 12 شهرا.