Frühdiagnose

Bei frühzeitiger Diagnose kann die erste Runde Ihnen gehören...

Der beste Weg, einen Feind zu besiegen, besteht darin, ihn zu erkennen und die richtige Strategie zu entwickeln. Auch der Krebs ist für viele Menschen ein Feind, der vor der Tür steht. Allerdings sollte man wissen, dass es sich dabei nicht um einen so starken Feind handelt. Dank des medizinischen Fortschritts ist Krebs heute eine heilbare Krankheit, wenn er frühzeitig erkannt wird. Welche Arten von Krebs können also frühzeitig diagnostiziert werden?

Jeder weiß heute, wie wichtig die Früherkennung von Krebs ist. Auch wenn nicht alle Krebsarten erkannt werden können, verlängern Krebserkrankungen, die mit Hilfe modernster Scans in einem frühen Stadium entdeckt werden, die Lebensspanne der Patienten. Routineuntersuchungen und Check-ups sind bei einigen Krebsarten unerlässlich. Durch Vorsorgeuntersuchungen können einige Krebsarten frühzeitig erkannt werden.

Brustkrebs

Die Selbstuntersuchung ist von entscheidender Bedeutung, um Brustkrebs, die weltweit häufigste Krebsart bei Frauen, in einem frühen Stadium zu erkennen. Ab dem 20. Lebensjahr sollten Sie Ihre Brüste kennenlernen, indem Sie einmal im Monat eine Brustuntersuchung durchführen und bei der kleinsten nicht routinemäßigen Veränderung Ihren Arzt aufsuchen. Ich empfehle außerdem eine ärztliche Untersuchung alle 2-3 Jahre im Alter von 20-40 Jahren. Ab dem 40. Lebensjahr ist eine jährliche ärztliche Untersuchung und ab dem 50. Lebensjahr eine jährliche Mammographie lebensrettend.

Gebärmutterhalskrebs

Eine jährliche Bewertung sollte nach einer Untersuchung und einem Abstrich nach der ersten sexuellen Erfahrung vorgenommen werden. Wenn die Ergebnisse in drei aufeinanderfolgenden Jahren zu erwarten sind, können die Tests alle 2-3 Jahre wiederholt werden. Bei Krankheiten, die das Immunsystem schwächen, oder bei der Einnahme von Medikamenten (z. B. AIDS-Erkrankungen oder langfristige Kortisoneinnahme) sollten die Untersuchungen jedoch jährlich durchgeführt werden.

Darmkrebs

Eine Darmspiegelung, die nach dem 50. Lebensjahr durchgeführt wird, schützt Sie erheblich vor fortgeschrittenen Erkrankungen. Es ist ausreichend, sie alle zehn Jahre zu wiederholen. Es ist jedoch auch wichtig, dass der Test auf okkultes Blut im Stuhl, der ein einfacher Test ist, dreimal negativ ist. Wenn ein positiver Test auf okkultes Blut im Stuhl auftritt, empfehle ich eine Darmspiegelung.

Prostatakrebs

Männer, in deren Familie Prostatakrebs vorkommt, müssen sich ab 45 Jahren einer Prostatauntersuchung und einem PSA-Test unterziehen, Männer, bei denen dies nicht der Fall ist, ab 50 Jahren. Es ist zu beachten, dass Prostatakrebs nach Lungenkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Männern ist.
Das Arbeitstempo und die Sorgen sollten die Prüfung nicht beeinträchtigen.
Bei der Untersuchung entdeckte Infektionen können mit einfachen Behandlungsmethoden beseitigt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Die Angst vor der Untersuchung und die intensiven Arbeitszeiten verzögern jedoch die Diagnose und die Behandlungsmöglichkeiten. Fortschreitende Infektionen erfordern intensivere Behandlungen. Regelmäßige Untersuchungen sind daher unerlässlich für Frauen mit Eierstockzysten und Myomen, für Frauen, die rauchen, für Frauen mit Krebs in der Familie, für Frauen, die früh mit dem Geschlechtsverkehr beginnen und mehr als einen Partner haben, und für Frauen mit Menstruationsstörungen.

Genetik

Kann man Krebs zu den chronischen Krankheiten zählen? Kann man sagen, dass genetische Faktoren ein wesentlicher Faktor für die Entstehung chronischer Krankheiten sind?

Wenn wir von chronischen Krankheiten sprechen, meinen wir Krankheiten, bei denen wir nur begrenzte Behandlungserfolge erzielt haben, deren Symptome wir aber kontrollieren können. Mit anderen Worten: Obwohl die Krankheit bereits etabliert ist, kann die Lebensqualität des Patienten durch die Behandlung erhalten werden. Das ist unser Ziel bei Krebs. Wir wollen, dass Krebspatienten viele Jahre lang leben können, ohne dass ihre Lebensqualität durch Medikamente beeinträchtigt wird, wie es bei Diabetes oder Bluthochdruck der Fall ist. Obwohl uns dies teilweise gelungen ist, haben wir es bei einer schweren Gruppe von Patienten noch nicht geschafft. Während wir beispielsweise die Möglichkeit haben, eine Patientin mit metastasierendem Brustkrebs viele Jahre lang nur mit einer Hormontherapie zu behandeln, ohne dass sich ihre Lebensqualität verschlechtert, schreitet die Krankheit bei einer schweren Gruppe von Patienten schnell voran, und die Behandlungen sind erfolglos.
Genetische Faktoren spielen bei Krebs zwar eine Rolle, aber ihr Anteil beträgt nur 5-6 %. Mit anderen Worten, die Hauptursachen für Krebs sind hauptsächlich Rauchen, Ernährung, Infektionen und Umweltfaktoren. Diese vier Substanzen sind für fast 90 % der Krebserkrankungen verantwortlich. Mit anderen Worten: Wenn wir unseren Lebensstandard verbessern, können wir Krebs ernsthaft bekämpfen. Wenn wir mit dem Rauchen aufhören und uns gesund ernähren, d. h. auf Kohlenhydrate verzichten, können wir Krebs weitgehend verhindern.

Wie stark erhöhen genetische Faktoren das Krebsrisiko?

Menschen, in deren Familie Krebs vorkommt, haben keine höhere Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken. Allerdings ist die genetische Vererbung bei bestimmten Krebsarten von entscheidender Bedeutung. Etwa 10 % der Eierstockkrebserkrankungen werden genetisch vererbt. Außerdem haben Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Brustkrebs ein 2-fach erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, verglichen mit Menschen ohne diese Vorgeschichte. Eine Krebserkrankung in der Familie in jungen Jahren oder eine ähnliche Krebserkrankung in 3 Generationen erhöht das familiäre Risiko. Darüber hinaus ist das Auftreten von mehr als einer Krebserkrankung in der Familie nicht unbedingt familiär bedingt. Wichtig ist jetzt, dass die Scans sorgfältig und rechtzeitig durchgeführt werden.

Welche Krebsarten sind am stärksten von genetischen Faktoren betroffen?

Vor allem Brustkrebs, Eierstockkrebs und Darmkrebs werden familiär vererbt. Es ist jedoch zu beachten, dass mehr als 90 % dieser Krebsarten keine familiären Merkmale aufweisen.

Es gibt eine familiäre Vorgeschichte von Krebs; bedeutet dies, dass wir lebenslang zu einer Risikogruppe gehören?

Ein solches Urteil ist völlig falsch. Zunächst muss die familiäre Vererbung der bestehenden Krebserkrankung durch entsprechende Tests festgestellt werden. Zu diesem Zeitpunkt ist es am wichtigsten, dass Personen, in deren Familie Krebs vorkommt, eine Beratung erhalten und eine sorgfältige Vorsorgeuntersuchung durchführen lassen.

Welche Präventivmaßnahmen können in diesem Zusammenhang ergriffen werden?

Auch wenn Ihr genetisches Krebsrisiko festgestellt wurde, ist das, was Sie tun werden, im Wesentlichen Standard. Sie sollten auf Zigaretten und Alkohol verzichten, sich gesund ernähren und Sport treiben, auch wenn Sie keinen genetischen Risikofaktor haben.
Wenn jedoch in der Familie Brustkrebs in jungen Jahren vorkommt und wenn das Krebsrisiko nach einer genetischen Beratung bei anderen Personen hoch ist, kann eine präventive Operation geplant werden. Es ist jedoch eine schwierige Entscheidung. Bei welchem Prozentsatz des Brustkrebsrisikos würden Sie die Entfernung der Brüste befürworten?

Gibt es weitere Punkte, die Sie zu diesem Thema hervorheben möchten?

Genetische Faktoren sind zwar wichtig, aber der Lebensstil ist für die Entstehung von Krankheiten viel entscheidender. Es ist eine schlichte Ironie, dass jemand, der raucht und Alkohol konsumiert, versucht, Krebs zu verhindern, indem er über genetische Risiken spricht. Bei der Untersuchung der nach Amerika eingewanderten Menschen aus dem Fernen Osten hat sich gezeigt, dass ihre Krankheiten und Krebsarten denen der Amerikaner ähneln, und zwar ab der zweiten Generation. Mit anderen Worten: Lebensstil und Umwelt sind viel entscheidender.

Ernährung gegen Krebs

Krebs ist ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem in unserem Land. Es scheint, dass die Kosten für die neuen Medikamentenmoleküle, die in letzter Zeit für die Krebsbehandlung entwickelt wurden, zu sehr gestiegen sind, was es für die Patienten schwierig macht, eine Behandlung zu erhalten. Ein bekanntes klassisches Sprichwort besagt, dass es vernünftiger ist, Krebs vorzubeugen als ihn zu heilen. Studien haben gezeigt, dass 30 Prozent der Krebserkrankungen mit den Ernährungsgewohnheiten zusammenhängen. Der World Cancer Research Fund (WCRF) und das American Cancer Research Institute (AICR) haben bis 2007 mehr als 7000 epidemiologische Studien ausgewertet, in denen der Zusammenhang zwischen Ernährung, körperlicher Aktivität und Krebs untersucht wurde. Demnach kann man zusammenfassend sagen, dass man Krebs vorbeugen kann...

Es ist wichtig, das Idealgewicht zu erreichen.

Übergewicht ist ein bedeutender Risikofaktor für Krebs. Es ist mit einem erhöhten Risiko für Darm-, Brust- (postmenopausal), Gebärmutter-, Speiseröhren- (Adenokrebs), Bauchspeicheldrüsen-, Nieren- und Gallenblasenkrebs verbunden. Nicht nur Übergewicht, sondern auch die Verteilung des Körperfetts ist mit dem Krebsrisiko verbunden. So erhöht beispielsweise eine abdominale Adipositas das Risiko für Dickdarmkrebs. Erhöhtes Bauchfett erhöht wahrscheinlich das Risiko der Krebsentstehung, indem es den Insulinspiegel, die insulinähnlichen Wachstumsfaktoren und die in unserem Körper zirkulierenden Sexualhormone verändert. Ideal ist ein Body-Mass-Index" innerhalb der üblichen Normen, d. h. zwischen 18 und 25, den Sie ermitteln können, indem Sie Ihre Körpergröße durch das Quadrat Ihres Gewichts teilen.

Mindestens 30 Minuten pro Tag Sport treiben

Obwohl einfache Aktivitäten wie zügiges Gehen und Radfahren ausreichen, sollte dieser Zeitraum für übergewichtige Menschen 60 Minuten betragen. Regelmäßige Bewegung verringert das Risiko von Darmkrebs, Brustkrebs nach den Wechseljahren und Gebärmutterkrebs.

Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs verringern das Risiko. 

Der Verzehr von nicht-stärkehaltigem Gemüse verringert das Risiko von Krebserkrankungen des oberen Verdauungstrakts, insbesondere von Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Speiseröhren- (Plattenepithelkarzinom) und Magenkrebs. Knoblauch verringert das Risiko von Darm- und Enddarmkrebs. Der Verzehr von Obst verringert das Risiko von Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Speiseröhren-, Lungen- und Magenkrebs. Die schützende Wirkung dieser stärkefreien Lebensmittel ist wahrscheinlich auf ihren niedrigen Energiegehalt zurückzuführen. Empfohlen wird, fünf Mahlzeiten am Tag (mindestens 400 Gramm) nicht stärkehaltiges Gemüse und Obst zu verzehren und keine oder weniger verarbeitete stärkehaltige Lebensmittel zu konsumieren.

Der Fleischkonsum sollte eingeschränkt werden.

Rotes Fleisch und verarbeitete Fleischsorten erhöhen das Risiko von Darmkrebs erheblich. Rotes Fleisch kann bei der Aufnahme im Darm freie Radikale bilden. Ein zweiter Nachteil ist, dass sich die Verweildauer im Darm verlängert, wenn nicht genügend Ballaststoffe zugeführt werden, und die Belastung steigt. Aus diesem Grund ist das Risiko, an Krebs zu erkranken, bei Personen, die rotes Fleisch konsumieren, um 18 Prozent höher als bei Nichtkonsumenten. Der tägliche Verzehr von verarbeitetem Fleisch sollte bei Frauen 50 Gramm und bei Männern 85 Gramm nicht überschreiten; es wird empfohlen, den Verzehr von rotem Fleisch auf 500 Gramm pro Woche zu beschränken.

Die Menge an Ethanol im Alkohol ist entscheidend.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen diesen Getränken und insbesondere Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Speiseröhren- und Brustkrebsarten. Darüber hinaus wird berichtet, dass Alkohol das Risiko von Darm- und Leberkrebs erhöht. In den westeuropäischen Ländern ist der Alkoholkonsum für 10 % der Krebserkrankungen bei Männern und 3 % bei Frauen verantwortlich. Die Menge des konsumierten Ethanols ist wichtiger als die Art des alkoholischen Getränks. Alkohol verursacht die Entstehung von Krebs, indem er den Folsäurestoffwechsel beeinflusst und die DNA-Synthese und Methylierung beeinträchtigt. Bei sparsamem Konsum soll er vor koronaren Herzkrankheiten schützen.

Hüten Sie sich vor verarbeiteten, zubereiteten und konservierten Lebensmitteln.

Salzhaltige Lebensmittel erhöhen das Risiko von Magenkrebs erheblich. Lebensmittel, die Alphatoxine enthalten, wie Getreide, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, können Leberkrebs verursachen. Weniger als 6 Gramm (2,4 Gramm Natrium) an salzigen, salzverarbeiteten Lebensmitteln und Hülsenfrüchten, die in feuchten Umgebungen gelagert werden, sollten täglich verzehrt und nicht verzehrt werden, wenn sie in feuchten Umgebungen gelagert werden.

Andere Warnungen...

Die Beweise dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel Krebs vorbeugen, sind nicht schlüssig. Der Verzehr einiger dieser Präparate kann zu Krebs führen. Ein Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko von Darmkrebs. Bei Patienten mit Brustkrebs wirkt sich ein niedriger Vitamin-D-Spiegel negativ auf die Prognose aus.

Beratung für spezielle Gruppen...

Es wird empfohlen, dass insbesondere Mütter mit Säuglingen ihr Kind mindestens sechs Monate lang nach der Geburt mit Muttermilch ernähren. Stillen verringert das Brustkrebsrisiko für die Mutter und reduziert auch das Krebsrisiko für das Baby im späteren Leben.

Welche anderen Lebensmittel werden mit Krebs in Verbindung gebracht?

Milch schützt beispielsweise vor Dickdarmkrebs, erhöht aber das Risiko von Prostatakrebs. Die tägliche Einnahme von 1000-2000 mg Kalzium hat keinen Einfluss auf das Dickdarmkrebsrisiko, verringert aber die Bildung von Dickdarmadenomen. Ungesättigtes Fischöl kann ebenfalls vor Krebs schützen. Hierfür sind jedoch noch weitere wissenschaftliche Daten erforderlich.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Verzicht auf eine bestimmte Art von Ernährung gegen Krebs notwendig ist. Ein übermäßiger Verzehr, ob mit natürlichen oder verarbeiteten Lebensmitteln, ist immer schädlich. Überschüssige Kalorien verursachen viele Krankheiten und Krebsarten. Aus diesem Grund sollten Gemüse und Obst verzehrt, täglich 25-30 Minuten spazieren gegangen, nicht geraucht und kein Alkohol konsumiert oder deren Konsum minimiert werden, und der Body-Mass-Index sollte innerhalb der üblichen Normen gehalten werden, d. h. zwischen 18-25.

Raucherentwöhnung

Rauchen stellt eine erhebliche Gefahr für die Entstehung von Lungenkrebs dar!
Lungenkrebs ist die häufigste krebsbedingte Todesursache bei Männern und Frauen in der ganzen Welt. Vor allem in den letzten Jahren nimmt Lungenkrebs aufgrund des zunehmenden Zigarettenkonsums bei Frauen auch bei Frauen zu. Aus diesem Grund steht Lungenkrebs sowohl bei Männern als auch bei Frauen an erster Stelle der krebsbedingten Todesfälle.
Die chirurgische Behandlung ist die wirksamste Methode zur Behandlung von Lungenkrebs, der in der Regel ab dem 60. Lebensjahr auftritt und aufgrund des zunehmenden Zigarettenkonsums in den letzten Jahren auch in der Altersgruppe der 40- und 50-Jährigen immer häufiger vorkommt. Da Lungenkrebs jedoch nicht in einem frühen Stadium diagnostiziert werden kann, kann bei 10-15 % der Patienten ein chirurgischer Eingriff durchgeführt werden.
Das PET-CT, das zur Diagnose von Lungenkrebs eingesetzt wird, entscheidet darüber, ob der Patient operiert wird, ob ein chirurgischer Eingriff durchgeführt wird und welche Kriterien dafür erforderlich sind. Bei Patienten, die für eine Operation nicht geeignet sind, wird eine postoperative Chemo- und Strahlentherapie durchgeführt.

Körperliche Aktivität

Gesunde Ernährung und sportliche Betätigung sind ein Muss.
Zuallererst müssen wir unseren Lebensstil ändern. Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für Krebs, und zwei Dinge führen zu Fettleibigkeit: Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Wenn wir uns von schädlichen Substanzen wie Zigaretten und Alkohol fernhalten, können wir sie zu zwei Dritteln verhindern. Die Hälfte des verbleibenden Drittels können wir durch Vorsorgeuntersuchungen und Früherkennung verhindern.
Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte sind krebsvorbeugend. Gemüse wie Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Sojabohnen und Bohnen sollten reichlich verzehrt werden.

Sonnenschutz

Schützen Sie sich bewusst vor der Sonne.
Kosmetische Patienten sind eine Gruppe, die über die schädlichen Auswirkungen der Sonne und die Entwicklung von Schutzverhalten aufgeklärt und dafür interessiert werden kann. Die Patienten sollten darauf hingewiesen werden, dass sie sich vor der Sonne schützen müssen und dass sie Geld für kosmetische Produkte und Verfahren verschwenden würden, wenn sie dies nicht zur Gewohnheit machen.

Die von den Sonnenstrahlen verschiedener Wellenlängen gelieferte Energie sichert bekanntlich die Existenz und den Fortbestand des Lebens auf der Erde. Die Hälfte der Strahlen, die die Erde erreichen, sind Infrarotstrahlen, der Rest sind sichtbare Strahlen und UV-Strahlen. Die UV-Strahlung macht etwa 5 % der von der Erde ausgehenden Strahlung aus. Der größte Teil dieser Menge (90-95 %) besteht aus UVA, der Rest aus UVB (5-10). UVB ist die Strahlung, die die Synthese von Vitamin D im Körper in Gang setzt. Je nach Dosis können sie Erytheme, Rötungen, Bräunung, Hautalterung und Hautkrebs verursachen. UVA-Strahlen können tiefer in die Haut eindringen. Da sie freie Radikale und Sauerstoffatome bilden, beeinträchtigen sie DNA, RNA und andere Zellproteine. Sie tragen zur vorzeitigen Hautalterung und zur Entstehung von melanomartigem Hautkrebs bei.

• Sechs Faktoren beeinflussen die Menge der UV-Strahlen, die die Haut erreichen.
• Fünfundsiebzig Prozent der UV-Strahlen werden zwischen 9 Uhr morgens und 15 Uhr nachmittags aufgenommen.
• Im Sommer nimmt die Intensität der UVB-Strahlung, die die Erde erreicht, zu, und die jahreszeitlichen Schwankungen verlieren an Bedeutung, wenn sie sich dem Äquator nähern.
• Der UV-Anteil verliert an Bedeutung, je weiter er sich vom Äquator entfernt.
• Wolken verringern die UV-Intensität, aber der Wassergehalt in den Wolken schwächt eher die Infrarotstrahlen als die UV-Strahlen, was die Wärmewirkung auf die Haut verringert. Das Ergebnis ist das Risiko einer übermäßigen UV-Belastung.
• Während 3 % der UVB-Strahlung im Gras reflektiert werden, kann dieser Anteil im Sand 25 % erreichen. Schnee kann 50 bis 95 Prozent der UVB-Strahlung reflektieren. Wasser verursacht 5 Prozent Reflexion. Fünfundsiebzig Prozent der UV-Strahlung können in 2 m Wassertiefe eindringen. Bei langem Schwimmen kann die Person aufgrund der direkten Streuung und der reflektierten UV-Strahlung erheblichen Sonnenbränden ausgesetzt sein.

Pro 300 m erhöht sich die sonnenbrandverursachende Wirkung der Sonnenstrahlen um 4,8 Prozent.