Die Ernährung beginnt im Mutterleib und dauert bis zum Tod. Eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist für das Wachstum, die Entwicklung, die Gesundheit und die Produktivität des Menschen notwendig. Der tägliche Kalorienbedarf des Einzelnen variiert je nach Alter, Geschlecht, Beruf, genetischen Merkmalen und Krankheitsstatus. Um ein gesundes Leben zu führen, müssen die aufgenommenen und die verbrauchten Kalorien im Gleichgewicht gehalten werden.
Übersteigt die tägliche Kalorienzufuhr die verbrauchte Kalorie, wird die nicht verbrauchte Kalorie als Fett gespeichert und führt zu Fettleibigkeit. Die Weltgesundheitsorganisation definiert Adipositas als übermäßige Ansammlung von Fett im Körper in einem Ausmaß, das die Gesundheit beeinträchtigt. Fettleibigkeit wird als eine Krankheit angesehen, die sich negativ auf die Lebensqualität und -dauer auswirkt, weil mehr Kalorien aufgenommen als verbraucht werden. Die überschüssige Energie wird als Fett im Körper gespeichert (20 % oder mehr).

Symptome von Fettleibigkeit

Eine frühzeitige Diagnose der Adipositas-Symptome ist für die Behandlung von entscheidender Bedeutung. Bei vielen Adipositas-Erkrankungen treten die gleichen Symptome auf. Zu diesen Symptomen gehören;

• Schlafstörungen
• Übermäßiges Schwitzen
• Atemprobleme
• Zunahme der Lust am Essen
• Schnarchen
• Schnell müde werden
• Schwellungen an den Füßen
• Rückenbeschwerden
• Das Fett im Bauch- und Taillenbereich ist vermehrt vorhanden.

Ursachen der Adipositas

Übermäßige und unausgewogene Ernährung sind wichtige Faktoren. Darüber hinaus haben technologische Entwicklungen das Leben zwar erleichtert, aber auch die tägliche Bewegung erheblich eingeschränkt. Unzureichende körperliche Aktivität, genetische, umweltbedingte, soziokulturelle und psychologische Faktoren - viele miteinander verknüpfte Faktoren führen zu Fettleibigkeit.

Wie wird Adipositas behandelt?

Der Erfolg im Kampf gegen die Fettleibigkeit erfordert disziplinierte Arbeit. In den Adipositas-Abteilungen der Medicana Health Group - Ernährung, Diätetik, Endokrinologie und Stoffwechselkrankheiten sowie Adipositas- und Stoffwechselchirurgie - koordiniert die psychiatrische Abteilung, um für jeden Patienten die am besten geeignete Behandlungsmethode zu bestimmen.

Diät-Therapie

Der wichtigste Schritt bei der Behandlung von Adipositas ist die Ernährungs- und Bewegungstherapie. Die vom Diätassistenten ermittelte tägliche Kalorienmenge, die der Betroffene zu sich nehmen sollte, wird ermittelt, und es wird ein Ernährungsprogramm erstellt. Viele Übergewichtige machen jedoch die Erfahrung, dass sie nach Beendigung der Diät und Umstellung auf ein normales Essverhalten wieder das gleiche oder sogar mehr Gewicht zunehmen. Um eine erneute Gewichtszunahme zu vermeiden, sollten sie eine neue Diät einführen. Er/Sie muss seine/ihre alten Gewohnheiten aufgeben.

Bewegungstherapie

Sie ist das zweitwichtigste Mittel zur Gewichtsabnahme. Ein Abnehmprogramm ohne Bewegung ist undenkbar und wird kaum Erfolg haben. Bewegung allein führt nachweislich zu einer moderaten Gewichtsabnahme. Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, im Ruhezustand eine hohe Stoffwechselrate haben. Der energieverbrauchende Effekt der Bewegung hält nicht nur während der Bewegung, sondern auch nach dem Ende der Bewegung an. Um das Wunschgewicht einer Person zu erreichen, die Übergewicht verlieren möchte, ist jedoch mehr als nur Bewegung erforderlich. Es ist die wirksamste Methode, um diese Reihenfolge auch nach Erreichen des Wunschgewichts beizubehalten.

Medikamente Therapie

Die verwendeten Medikamente müssen gesundheitlich zuverlässig sein, müssen vom Ministerium zugelassen sein, müssen eine kausale Wirkung haben, dürfen keine nennenswerten Nebenwirkungen haben und dürfen nicht abhängig machen. Medikamente gegen Fettleibigkeit können zusätzlich zu einer Diät- und Bewegungstherapie eingesetzt werden. Da es heute viele Todesfälle aufgrund von unbewusstem Drogenkonsum gibt, ist es von großer Bedeutung, dass solche Medikamente unter ärztlicher Beratung und Kontrolle verwendet werden.

Fettleibigkeit bei Kindern

Die immer weiter verbreitete Fettleibigkeit betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene. Die Tatsache, dass weltweit 16,3 % der Kinder im Alter von 2 bis 19 Jahren fettleibig sind, und diese Zahl steigt von Tag zu Tag, ist auch zu einem Problem der öffentlichen Gesundheit geworden. Um diese ständig steigenden Zahlen zu verhindern, müssen die Kinder zunächst unter elterlicher Kontrolle stehen. Wenn das Kind schwerer ist als seine Altersgenossen und der Body-Mass-Index höher ist als er sein sollte, sollte ein Facharzt aufgesucht werden. Eine frühzeitige Behandlung bei Kindern ist unerlässlich, um künftigen Krankheiten vorzubeugen. Dabei sollten die Eltern ihre Kinder bei der Regulierung ihrer Essgewohnheiten unterstützen und sie zu körperlicher Betätigung ermutigen.

Fettleibigkeit in der Türkei

Nach den vom türkischen Statistikinstitut (TUIK) im Jahr 2014 bekannt gegebenen Daten liegt die Rate der fettleibigen Personen in unserem Land bei 19,9 %. Betrachtet man den Body-Mass-Index der Personen, so sind von den Personen ab 15 Jahren 33,7 % übergewichtig, 42,2 % haben ein durchschnittliches Gewicht und 4,2 % sind untergewichtig. Was das Geschlecht betrifft, so sind 24,5 % der Frauen fettleibig und 29,3 % übergewichtig. Bei den Männern liegen diese Werte bei 15,3 % bzw. 38,2 %. Wenn man diese Daten auf die Bevölkerung der Türkei umrechnet, gibt es in unserem Land 40 Millionen "übergewichtige" und 8 Millionen "fettleibige" Personen.

Verfahren zur Berechnung der Adipositas

Es wurden viele Methoden entwickelt, um den Grad der Fettleibigkeit zu bestimmen. Die heute am weitesten verbreitete Methode ist der Body-Mass-Index, den jeder leicht berechnen kann.
Wie wird die Fettleibigkeit nach Angaben des American Institute of Health mit dem BMI berechnet?
Sie wird ermittelt, indem das Gewicht einer Person (in kg) durch das Quadrat ihrer Größe (in Metern) geteilt wird.

• 20 - 24,9 ist normal
• 25 - 29,9 ist übergewichtig
• 30 - 34,9 ist fettleibig
• 35 - 39,5 ist Typ II fettleibig
• 40 - 49,9 ist morbid fettleibig
• 50 oder mehr gelten als extrem fettleibig.

Wie bekämpft man Fettleibigkeit?

Adipositas gehört zu den Krankheiten mit der höchsten Prävalenz in der Welt. Aufgrund von fettleibigkeitsbedingtem Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Hyperlipidämie, ischämischen Herzkrankheiten und ähnlichen Krankheiten ist die Lebenserwartung fettleibiger Patienten um etwa 15 Jahre kürzer als die normaler Menschen. Fettleibigkeit ist auch ein Risikofaktor für Krebsarten wie Dickdarmkrebs, Brust- und Prostatakrebs. Daher sollte das Gleichgewicht zwischen gesunder Ernährung und Fettleibigkeit gewahrt werden. Neben der Regulierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten sollte vor allem die Familie des Patienten über dieses Thema informiert werden. Um bei der Adipositas, die ein komplexer Prozess ist, erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen, ist die Entschlossenheit des Betroffenen entscheidend. Sich bei Fachärzten über Adipositas zu informieren und sie während dieses Prozesses ständig unter Kontrolle zu halten, wird sich positiv auf die Behandlung auswirken.